Chłodne dni mają wiele plusów. Bo choć musimy pożegnać się z sandałkami i letnimi sukienkami na długie miesiące, to nadchodzi...
Najnowsze
W zdrowym ciele
O konieczności codziennego picia wody informują wszyscy: dziennikarze, naukowcy, dietetycy czy kosmetyczki. Nie jest już tajemnicą, że to właśnie woda...
Przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie na pytanie jaki jest nasz cel treningowy. Aktywność fizyczna różnorodnie wpływa na jakość życia. Dla...
Ostatnio w mediach i na portalach społecznościowych kobiety prowadzą żywą dyskusję na temat tego, w jaki sposób najszybciej zbudować formę,...
Z radością wyczekujemy tego momentu, kiedy spakujemy walizkę i udamy się na cudowny urlop. Czasami zaczynamy przygotowania już kilka miesięcy...
Każdy z nas prawie codziennie słyszy o tym, że, jeżeli chce być w dobrej formie to musi zdrowo i regularnie...
Nowy rok powitałam w bardzo niesportowy sposób, za to w gronie cudownych osób, w moim drugim domu – Krakowie. Kiedy...
hyba już każdy tekst związany z bieganiem, będę zaczynać od wątku Drużyny Bartka. Cóż poradzić, skoro od historii tego chłopca...
Całkiem niedawno, razem z Żanetą, miałyśmy okazję uczestniczyć w Warsztatach poświęconych zapachom oraz podstawom tworzenia perfum. Zdecydowanie był to dobrze...
Nie tak dawno podzieliłam się z Wami tekstem poświęconym akcji Biegnę, żeby Bartek mógł biegać, która to stała się dla...
Bieganie stało się w ostatnim czasie szalenie popularne. Idzie to w parze z modą na zdrowe odżywianie, wegetarianizmem, recyklingiem i...
Wrzesień to miesiąc kojarzący się dziecku z nowymi obowiązkami, nowymi podręcznikami, przedmiotami i nauczycielami, a także z zajęciami dodatkowymi. Musimy wtedy...