Przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie na pytanie jaki jest nasz cel treningowy. Aktywność fizyczna różnorodnie wpływa na jakość życia. Dla... Read More
JoinedJuly 13, 2017
Articles2
Jestem miłośniczką dobrego jedzenia, dietetykiem i przyszłym prawnikiem. Dużo siedzę na macie do jogi, ćwiczę z masą własnego ciała i kocham próbować nowych aktywności. Tworzę zdrowe i pyszne przepisy, którymi dzielę się na moim blogu i w mediach społecznościowych. Prowadzę warsztaty kulinarne oraz mówię o relacji z jedzeniem. Uważam, że to sztuka przygotować pyszny posiłek i z wartościowych produktów. Właśnie to sprawia mi najwięcej frajdy i satysfakcji. Dbam o smak i o jakość. Wierzę, że kondycja naszego organizmu jest połączona z naszym stanem umysłu. Zdrowy rozsądek to moja definicja szczęścia, dlatego staram się w każdym aspekcie życia odnaleźć balans. Chcę by każdy mógł czuć się dobrze w swoim ciele i znalazł motywację do zdrowego życia. Ilość moich pomysłów i energii do życia jest zbyt duża by trzymać to w moim niewielkim ciele, dlatego cieszę się, że mogę się dzielić nią z innymi!
Z radością wyczekujemy tego momentu, kiedy spakujemy walizkę i udamy się na cudowny urlop. Czasami zaczynamy przygotowania już kilka miesięcy... Read More